Tips bij vermoeidheid bij slechte nachten

moe, vermoeidheid, slaapgebrekSinds de geboorte van Isabella heb ik nauwelijks een nacht echt goed kunnen slapen. Toen ze een maand of drie was heeft ze een week of twee zowat hele nachten goed geslapen. Op de één of andere manier is ze daar tot op heden mee gestopt. Afgelopen twee jaar stonden bij mij in het teken van vroeg gaan slapen en meerdere keren per nacht wakker worden. Sinds januari kwam ik erachter dat ze rond de periode van volle maan en mijn daarop volgende menstruatie elke keer heel slecht sliep. Ze word dan soms echt elk uur wakker en dat is echt slopend. Ik heb hieronder wat tips die mij helpen met mij minder moe te voelen. Gelukkig slaapt ze tegenwoordig meestal langer achter elkaar en heel af en toe een nachtje door.

Lees verder

Wat staat er op het verlangenlijstje van mijn bijna vier jarige?

Met een verjaardag in het vooruitzicht kan een verlangenlijstje natuurlijk niet ontbreken. Elk jaar bedenken we weer wat we hem zouden willen geven voor zijn verjaardag. Dit jaar vroeg ik hem voor het eerst wat hij zelf wilde hebben en die uitkomst is toch best verrassend voor een bijna vierjarige.  Lees verder

Onze favoriete spelletjes om te doen

In de avonduren als de kinderen heerlijk liggen te slapen bespreken we de dag door, kijken we een filmpje via YouTube of netflix of spelen we spelletjes tegen elkaar. We spelen vaak makkelijke en korte spelletjes al komt het sporadisch voor dat we langer spelen. Benieuwd naar welke spelletjes wij spelen? Lees dan  snel verder. Lees verder

Lekker en gezonde hapjes voor onderweg

Zoals jullie al weten reizen wij regelmatig tussen Nederland en Hongarije op en neer met de auto. De eerste ritten hadden we vooral ‘comfort food'(makkelijk kant en klaar zoals koekjes in een verpakking) of haalden we iets langs de kant van de snelweg. Na een tijdje waren we het zat om alleen maar te snoepen en snaaien en werden de koeken vervangen door krentenbollen en gekookte eieren. Nu hebben willen we nog meer afwisseling en hebben we al verschillende lekkere recepten gevonden en er ook al een aantal geprobeerd.  Lees verder